「美容のためにプロテインを飲む人が増えている」と聞いて、気になっている方は多いのではないでしょうか。とはいえ、種類が多すぎて「結局どれを選べばいいのか分からない」というのが正直なところ。そんな中で、たんぱく質に“腸活※”の視点をプラスした、ちょっと珍しい設計の美容プロテインがあります。それが、Dr.’s Natural recipe（ドクターズ ナチュラル レシピ／通称ドクナチュ）の「ボタニカルライフプロテイン（美容プロテイン）」です。
※腸活とは、腸に存在する善玉菌や、善玉菌のエサとなる食物繊維を摂取する食生活のことを指します。
「たんぱく質をたくさん摂ればOK」だけじゃ、もったいない？
たんぱく質は、筋肉だけでなく肌・髪・爪など、カラダの土台づくりに関わる大切な栄養素です。だからこそ「とにかくたんぱく質を多く」と考えがちですが、ドクナチュが提案するのは“たんぱく質×腸活※サポート成分”という組み合わせの考え方。カラダのコンディションを内側から整える習慣として、毎日の食生活に無理なく取り入れやすいのが特長です。
※この記事は商品の特徴を紹介するものであり、特定の効果・効能を保証するものではありません。
ボタニカルライフプロテインの特徴
1. 日本初※の「白玉乳酸菌®」×大豆たんぱく質という組み合わせ
最大の個性は、注目の「白玉乳酸菌®」と植物性の大豆たんぱく質を掛け合わせた設計。たんぱく質を補いながら、乳酸菌をはじめとした腸活※サポート成分もまとめて取り入れられるという発想です。※白玉乳酸菌®配合のプロテインパウダーとして。2025年8月27日時点・自社調べ。白玉乳酸菌®はセティ株式会社の登録商標です。
2. 大豆たんぱく質しっかり、アミノ酸スコア100
1杯（約25g）あたり大豆たんぱく質を約12g配合。体内でたんぱく質をつくるのに欠かせない必須アミノ酸がバランスよく含まれた「アミノ酸スコア100」の設計です。100%ソイプロテインなので、植物性で取り入れたい方にも向いています。
3. 1杯に乳酸菌・ビフィズス菌を合計28種、100億個
多様性のある乳酸菌とビフィズス菌を合計28種類、1杯（25gあたり）に100億個配合。さらに短鎖脂肪酸や食物繊維、L-グルタミン、亜鉛など、腸活※の視点で選ばれた成分や、16種のスーパーフード、ビタミンC・A・Eなども取り入れられます。
4. 無添加へのこだわり、グルテンフリー・国内製造
甘味料・香料・着色料・増粘剤・酸化防止剤を使用しない無添加設計で、グルテンフリー・国内製造。毎日続けるものだからこそ、素材本来のおいしさを大切にしています。
5. 1杯約94kcal。置き換えや間食にも
チョコ味の場合、1杯あたり約94kcal。腹持ちの良さを感じる方も多く、朝食代わりや小腹がすいたときの間食、置き換えとして取り入れている人もいます（取り入れ方は体調や生活に合わせて調整してください）。
選べる4つのフレーバー
- きなこ味……一番人気の定番。クセが少なく、はじめての方にも飲みやすい味わいです。
- チョコ味……甘党さんにうれしい味わい。おやつを控えたいときの置き換えにも取り入れやすい一杯。
- ほうじ茶味……香ばしい茶葉の香りでほっと一息。リラックスしたいタイミングにおすすめです。
- 抹茶豆乳味……宇治抹茶を使った香り豊かで贅沢な味わい。大人っぽい甘さが楽しめます。
シェイカーなしでも溶けやすい。続けやすさが魅力
「プロテイン＝シェイカーで一生懸命振る」というイメージを持っている方も多いはず。ボタニカルライフプロテインはダマになりにくく、シェイカーがなくても混ぜやすい点が、続けやすさにつながっているという声があります。大さじ山盛り2杯（約25g）を目安に、170〜200ml程度の水・牛乳・豆乳などに溶かすだけ。ホットでも楽しめるので、季節を問わず取り入れやすいのもうれしいポイントです（温める場合はプロテインを入れてから温めてください）。
こんな方に取り入れやすい
- インナーケアを意識した習慣を始めたい方
- 腸活※を意識しながら、自分らしい毎日を目指したい方
- 置き換えを取り入れて食生活を見直したい方
- 年齢に合わせたコンディション管理を意識し始めた方
※腸活＝腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を摂取する食生活のこと。
愛用者の声
「1年以上続けています。小腹が空いたときに飲むと満足感があって、暴飲暴食しにくくなりました。いくつか味を試しましたが、私はきなこが一番飲みやすかったです」
「今までいろいろなプロテインを試してきましたが、溶けやすさにびっくり。シェイカーなしでも混ぜやすいので、毎朝のルーティンになっています」（30代・女性）
※掲載している声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。感じ方には個人差があります。
よくある質問
Q. 何杯分つくれますか？
A. 1回あたり約25g（大さじ山盛り2杯）で、1袋あたり約14杯分を目安にお楽しみいただけます。
Q. 摂取制限はありますか？
A. 特別な摂取制限はありませんが、その日の食事量・体調・活動量・飲むタイミングなどに合わせて、無理のない範囲で取り入れてください。
Q. 味によって栄養成分は違いますか？
A. はい、フレーバーによって原材料や栄養成分が異なります。詳細は公式サイトの成分表示をご確認ください。
まずは「お試しセット」から始めてみては
「気になるけれど、いきなり1袋は不安」という方には、4つの味（きなこ・チョコ・ほうじ茶・抹茶豆乳）を楽しめる初回限定の美容プロテインお試しセットが用意されています。初回限定20%OFFで、送料無料・シェイカー無料という内容なので、はじめての一歩を踏み出しやすいのが魅力です。シリーズ累計400万食を突破した人気の美容プロテイン、まずは自分に合う味とおいしさからチェックしてみてはいかがでしょうか。
※本品は食品（健康食品）であり、特定の疾病の予防・治療を目的としたものではなく、効果・効能を保証するものではありません。記載の価格・キャンペーン内容・在庫状況は変更される場合があります。最新の情報や原材料・アレルギー表示は、必ず公式サイトでご確認ください。体調に不安のある方、通院中・服薬中の方、妊娠・授乳中の方、食物アレルギーをお持ちの方は、ご利用前に医師等にご相談ください。本ページはアフィリエイト広告を含みます。